8 نصائح لتجنب لدغات البعوض في موسم الصيف والعطلات

مع حلول موسم العطلات الصيفية والاسترخاء خارج المنزل بعض الوقت، تسبب لدغات البعوض إزعاجًا كبيرًا خاصةً أنها تنشط في هذا الوقت من السنة، ليكون دمك وجبة لذيذة ودسمة وما يتبع ذلك من احمرار وحكة وشعور غير مريح. لا تسبب هذه الحشرات القارضة لدغات متعددة تسبب لنا الحكة فحسب، بل يمكنها أيضًا نشر مجموعة من الأمراض مثل الملاريا وحمى الضنك وفيروس زيكا. لحسن الحظ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتجنب لدغات البعوض. ستساعد هذه النصائح على تجنب قضاء أيام لا نهاية لها من الحكة وخدش تلك اللدغات المزعجة.

1. تجنب المناطق النشطة للبعوض
إحدى الطرق التي يمكنك من خلالها تجنب لدغات البعوض عند السفر هي التحقق مما إذا كانت وجهة عطلتك هي بقعة ساخنة لنشاط البعوض، وعلى وجه الخصوص المناطق التي تنتشر فيها الأمراض التي ينقلها البعوض. لحسن الحظ، المنظمات مثل مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، ومنظمة الصحة العالمية تتيح هذه المعلومات للناس. سيتيح لك إجراء بحيث بسيط على جوجل معرفة المناطق التي تعتبر ساخنة وتنتشر فيها الأمراض مثل حمى الضنك والحمى الصفراء.

2. ارتداء الملابس فاتحة اللون
هناك حقيقة رائجة تقول أن البعوض ينجذب للألوان الداكنة. يُعتقد أن السبب خلف ذلك هو التباين الذي توفره الملابس ذات الألوان الداكنة ضد الأفق أثناء الغسق في الوقت الذي يكون فيه البعوض أكثر نشاطًا.צأما الملابس ذات الألوان الفاتحة، فتعد طريقة جيدة لتجنب لدغات البعوض. مع ذلك، من المهم ملاحظة أنه من الجيد الابتعاد أيضًا عن الألوان الزاهية ذات الألوان الفاقعة، حيث أنها تجذب الدبابير. لهذا السبب، يُنصح دائمًا بارتداء ألوان محايدة والباستيل لتجنب أكثر عدد ممكن من الحشرات اللادغة.

3. استخدام طارد الحشرات
طارد الحشرات هو أفضل صديق لتجنب اللدغات المزعجة. يمكن شراء هذا المستحضر من السوبر ماركت أو الصيدلية، وتطبيقه على الأماكن المكشوفة في الجلد. تحتوي هذه المنتجات على مادة DEET، وهي ذات فعالية كبيرة في إبعاد الحشرات. يتوافر من هذه المنتجات على شكل رذاذ رشاش أو كريم موضعي.

4. تجنب الخروج في أوقات نشاط البعوض
يعد وقت الغسق والفجر من الأوقات الأكثر نشاطًا للبعوض نظرًا لبرودة الجو وتوافر الظروف الملائمة. لتجنب التعرض للقرص، من الجيد التخطيط لممارسة أي نشاط في أوقات يكون فيها البعوض أقل نشاطًا.

5. ارتداء ملابس مناسبة عند الخروج
إن كنت تنوي قضاء بعض الوقت في مكان مكشوف يحتوي على نباتات كثيفة، كالمنتزهات أو المزارع، من الأفضل التفكير في ارتداء ملابس تغطي أكبر قدر ممكن الجلد. هناك ملابس قطنية خفيفة مناسبة للجو الدافئ ذات أكمام طويلة وسراويل تعد الخيار المثالي لمثل هذه النزهات.

6. التخلص من المياه الراكدة
توفر المياه الراكدة بيئة مثالية لتكاثر البعوض. يمكنك تجنب التعرض للدغ عن طريق جعل مكان إقامتك أقل جاذبية للبعوض. يمكن القيام بذلك ببساطة عن طريق تذكر إفراغ الماء من الأكواب والدلاء وأي أوعية في الخارج.

7. استخدام شبكة الحشرات
مثل الشبكات الخاصة بالتقاط الحشرات أو الناموسيات، أو شاشات الحشرات على الأبواب والنوافذ.

8. تجديد الهواء باستمرار
يعد الحفاظ على تدوير وتجديد الهواء في المكان باستخدام المراوح طريقة فعالة لتجنب التعرض لقرصات البعوض، حيث يصعب عليهم الطيران في بيئة ذات حركة هواء نشطة بالقرب منك.

ماذا تأكل لتجنب لدغات البعوض ؟
العديد من المناقشات على الإنترنت اليوم تزعم أن أنواع معينة من الطعام كالثوم يساعد في التعرض للدغ أكثر. ببساطة، إن تناول أطعمة معينة لصد البعوض ليست بالطريقة الفعالة والموثوقة، لكنها قد تعمل لدى بعض الأشخاص دونًا عن غيرهم.

نن