دراسة علمية تكشف منافع النوم العميق على الدماغ.. يزيل البروتينات السامة

نشر موقع طبي إن النوم العميق له قوة مجدِّدة من شأنها إزالة الفضلات من الدماغ، مشدّدة على ضرورة الحصول على نوم جيد أثناء الليل. فوفقاً لدراسة جديدة أجرتها جامعة نورث وسترن الأمريكية، وجد الباحثون من خلال فحص نشاط الدماغ وسلوكه لدى ذبابة الفاكهة، أن النوم العميق يتمتع بقوة مجدِّدة قديمة لإزالة الفضلات من الدماغ، ومن المحتمل أن هذه الفضلات تحتوي على بروتينات سامة قد تؤدي إلى مرض التنكس العصبي.

يشار إلى أن حشرة "ذبابة الفاكهة"، الشائعة في المنازل، واسمها العلمي (دروسوفيلا مِلانوغستِر)، والتي يُبعدها الناس عن وعاء الفاكهة في المنزل، هي المسؤولة عن بعض أعظم الاكتشافات في تاريخ العلم الحديث، حيث يُخضعها كثير من العلماء للدراسة منذ أكثر من قرن من الزمان.

رغم أن ذبابة الفاكهة تبدو مختلفة تماماً عن البشر، فإن الخلايا العصبية التي تتحكم في دورات النوم والاستيقاظ للذباب تشبه إلى حد كبيرٍ تلك الخاصة بنا. ولهذا السبب، صار ذباب الفاكهة كائناً نموذجاً مدروساً جيداً للنوم والنظم اليوماوي وأمراض التنكس العصبي، طبقاً لما أوردته الدراسة.

حيث فحص ألادا هو إدوارد ستانتز الأستاذ البارز في علم الأعصاب، وفريقه، نوم تمدد الخرطوم، وهي مرحلة من النوم العميق في ذباب الفاكهة، تشبه نوم الموجات البطيئة العميق في البشر، اكتشفوا أنه خلال تلك المرحلة، تمد ذبابة الفاكهة خرطومها (أو خطمها) وتسحبه بشكل متكرر.

ألادا قال إن حركة ضخ هذه السوائل تُنقل إلى الكلى في الذباب، وتُظهر دراستهم أن هذا يسهّل من عملية الفضلات، ويساعد في التعافي من الإصابات. لكن حينما عرقل فريق ألادا نوم الذباب بعمق، كان الذباب أقل قدرة على إزالة صبغة محقونة غير قابلة للتمثيل الغذائي من أنظمته، وكان أكثر عرضة لإصابات الدماغ الرضحية التي تحدث في الغالب بسبب تعرُّض الرأس أو الجسم لضربات أو اهتزازات عنيفة.

فهم لغز سبب حاجة كل الكائنات للنوم
هذه الدراسة تقرّب العلماء من فهم لغز سبب حاجة كل الكائنات للنوم، إذ إن جميع الكائنات، لاسيما تلك الموجودة في البرية، تكون سريعة التأثر بدرجة لا تصدق عندما لا تنام، وفقاً لألادا الذي يشغل منصب رئيس قسم البيولوجيا العصبية بكلية وينبرغ للفنون والعلوم في نورث ويسترن الأمريكية. لكن الأبحاث تُظهر بشكل متزايد أن فوائد النوم، ومن ضمنها التخلص من الفضلات المهمة، تفوق سرعة التأثر المتزايدة تلك.

خلص المشاركون في تأليف الورقة البحثية إلى أن اكتشافهم المنطوي على أن النوم العميق يلعب دوراً في التخلص من الفضلات في ذبابة الفاكهة، يشير إلى أن التخلص من الفضلات وظيفة أساسية محفوظة مطورة للنوم؛ فالتخلص من الفضلات ربما كان أحد وظائف النوم في السلف المشترك للذباب والبشر. إذ يُكوّن المخ أثناء مرحلة النوم العميق روابط عصبية جديدة عن طريق بناء وتقوية ما يُعرف بالوصلات العصبية، التي تمكن خلايا الأعصاب من التواصل، مما يؤدي إلى تعزيز القدرة على التعلم وترسيخ الذكريات.